|
f 24'3 w 56'7 m 36'4
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 53,40g | Prot: 55,30g | Carb: 94,21g.
Colazione: Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Suszone Pomidory, Szpinak, Jajko. Pranzo: Rzodkiewka, Vital Fresh Szpinak Baby, Suszone Pomidory, Żółta Papryka, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Czerwone Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Czarne Oliwki. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Czerwone Pomidory, Dynia, Czosnek, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde). Snacks/Altro: Sonko Pop Cool Chips Papryka, Zwykłe Piwo. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|