Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2017
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 42,44g | Prot: 81,00g | Carb: 167,83g.
Colazione: Аксут Масло Крестьянское Сливочное 72%, Умут Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Dairy Spring Плавленый Сыр Сливочный Creamy, Хлеб Серый, Умут Молоко 3,2%, Каскад Ячка, Mama Chia Семена Чиа, Кокосовое Масло, Семена Льна. Pranzo: Абрикосы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлеб Серый, Суп-Лапша с Говядиной, Хлеб Серый, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Умут Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Абрикос, Говядина Отварная, Сливы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di покажирок
|