|
Ура!))) очередной рубеж пройден, главное, удержать и снизить ещё!)
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2869 kcal
|
Gras: 130,88g | Prot: 128,15g | Carb: 294,56g.
Colazione: Сгущенка, Овсяные Блинчики, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом. Pranzo: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Огородников Лечо Болгарское, Утолина Утиная Грудка, Гречневая Каша. Cena: Этаж Хачапури по Аджарски, Хинкали. Snacks/Altro: Сливы, Персики. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|