Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2012
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127,9 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 73,50g | Carb: 42,79g.
Colazione: unsalted butter, medium cheddar cheese, tillamook, green tea with mint, stevia blend, kroger, large eggs, breakfast sausage, edelmann's. Pranzo: pepperoni slices, oscar mayer, Mushrooms, italian blend all natural cheese, chicken sausage, kroger, extreme wellness high fiber low carb tortillas, pizza sauce flavored with pepperoni. Snacks/Altro: raspberry souffle, russell stover. Di più...
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4184 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ShyGuy
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