Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2010
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 25,40g | Prot: 56,82g | Carb: 161,56g.
Colazione: fat free milk, honey nut cheerios. Pranzo: Brennan's Bread, land o' lakes light american. Cena: subway sweet onion chicken teriyaki. Snacks/Altro: diet coke, popcorn. Di più...
|
|
2095 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallimh
|