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naik drastis
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77 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 20,07g | Prot: 34,23g | Carb: 129,30g.
Colazione: Kwetiau, Pepaya, Bihun Goreng. Pranzo: Pepaya, Roti Kentang, Bango Kecap Manis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa_94
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