Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 87,26g | Prot: 225,80g | Carb: 191,43g.
Colazione: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Peak Micellar Casein. Pranzo: Grüner Blattsalat, Lidl Salatgurke, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, TiP Salat Dressing Joghurt Light, Viva Vital Hänchen Filetstreifen, Monster Energy Ultra Red, Arla Protein Milkshake. Cena: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Arla Protein Blaubeere, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Paulus Heidelbeeren, Gutfried Mini Geflügel-Frikadellen. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di monotypemarc
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