Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2012
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131,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 63,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1037 kcal
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Gras: 62,96g | Prot: 95,36g | Carb: 16,55g.
Colazione: Egg White, johnsonville turkey sausage, great value provolone, egg whites. Pranzo: Sweet tomato Creamy Italian dressing, feta crumbles, raw spinach, Roman lettuce, cabot white cheddar, 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey. Cena: Light Mayonnaise, Egg. Di più...
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4627 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di amb_79
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