Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 55,03g | Carb: 301,28g.
Colazione: Cinnamon, Flaxseed Seeds, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Semi-Skimmed Milk, Aldi Orange Juice, Harvest Morn Corn Flakes, Rowse Pure & Natural Honey, Morrisons Prunes in Apple Juice. Pranzo: Hovis Medium White Bread, Jacob's Cream Crackers, Sliced Ham, Lurpak Spreadable Lighter. Cena: Sunnyvale Fruit Cake, Morrisons Vegetable Stir Fry, Cooked Yellow Corn (from Fresh), Asda Bacon & Leek Quiche. Snacks/Altro: Sunnyvale Fruit Cake. Di più...
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2863 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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