Diario di gustavocoseglio, 02 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2017
82,1 kg Perso fino ad ora: 31,2 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1148 kcal Gras: 52,36g | Prot: 58,97g | Carb: 122,13g.   Pranzo: Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Laranjas, Abacaxi, Banana Caturra. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Coqueiro Sardinha em Óleo, Tomates, Alface, Maçãs Fuji, Banana Caturra, Abacaxi, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Di più...
2000 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gustavocoseglio


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.