Diario di Evelinribeiro, 29 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
91 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 31 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3575 kcal Gras: 79,81g | Prot: 159,85g | Carb: 553,96g.   Colazione: Matte Leão Chá Matte Natural. Pranzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Snacks/Altro: Marilan Biscoito de Leite, Wickbold Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. Di più...
2217 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Evelinribeiro


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