Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 56,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 11,26g | Prot: 49,20g | Carb: 129,09g.
Colazione: 사과, 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방 나 100%. Pranzo: 불가리스 불가리스 당무첨가, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 찐단호박, 자몽, 새송이버섯. Cena: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 서울우유 저지방우유. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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