Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 76,15g | Carb: 93,12g.
Colazione: СладКо Шоколад Горький, Лента Банан, Ого Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Растительное Масло, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Помидоры, Карп Запеченный, Карп. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Медленно , но уверенно! 😊
03 set 17 da utente: oslo70
|
🙈 Оля очень медленно , все соблюдаю))) Вчера за день натопала 🏃больше 15 км. А вес сдвинулся совсем чуть чуть 🤷
03 set 17 da utente: allenna78
|
03 set 17 da utente: oslo70
|
Оля сегодня не удержалась и съела пол банана с овсяноблином 🙈 надеюсь плюса не будет завтра
03 set 17 da utente: allenna78
|
И я вчера не удержалась ! 😂🤣😂
03 set 17 da utente: oslo70
|
03 set 17 da utente: oslo70
|
Моя половинка банана теряется на фоне твоих вкуснях , мож обойдется😂
03 set 17 da utente: allenna78
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allenna78
|