|
tam tamina 2 kg almışım 😣😣
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 78,17g | Carb: 92,39g.
Colazione: Erikler, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Kepekli Light Ekmek, Yumurta Beyazı, Yumurta. Pranzo: Kırmızı Mercimek Çorbası, Uno Kepekli Light Ekmek, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Biber Dolması. Snacks/Altro: Balmar Yarım Yağlı Süt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dana Eti. Di più...
|
|
1426 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
sağlık olsun. ödem olabilir.
03 set 17 da utente: caglayan49
|
yok yok tamamiyle baklava gözleme dondurma kızartma vb ... nedenleri sayabiliriz 😣😣😣
03 set 17 da utente: begümçiğdem
|
Oooo Kaçak Dönmüş 😍😉 Hoşgeldin 💕
Birara Kayıp İlanı Verecektim 😎
03 set 17 da utente: serap_öğretmen73
|
döndüm döndüm:)) fazlalarla birlikte @serap73
03 set 17 da utente: begümçiğdem
|
Eeee her güzelini bir kusuru varmış Begümcüm tatilinde en büyük kusuru bu 😎 salıncak kendini onu da bunu da tadayım derken geliyor farkında olamadan 🙄 Neyse ki senin çoğu gitmiş azı kalmıştı 😉
03 set 17 da utente: serap_öğretmen73
|
Benimki ne kadar bilmiyorum çok yüzüyorum ama yüzdüğümde fazla yendiğimi düşünüyorum yarın akşam evdeyim hadi bakalım hayırlısı😳😍
03 set 17 da utente: Uswind
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di begümçiğdem
|