Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 24,97g | Carb: 105,51g.
Colazione: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя, Каждый День Вермишелевый Суп Быстрого Приготовления. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Addominali - 3 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stimofeeva
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