Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 41,08g | Carb: 167,71g.
Colazione: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Pranzo: Eker Sakızlı Muhallebi, Yeşil Acı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği, Yumurtalı Ekmek. Snacks/Altro: Armut. Di più...
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2077 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Aspirapolvere - 25 minuti, Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melahat Kavcı
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