Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 88,62g | Prot: 70,18g | Carb: 140,15g.
Colazione: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой Печенья, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Valio Сыр Arkijuusto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Конфета, Чай, Останкино Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Белочка Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Печем Дома Маффины с Шоколадом, Юбилейное Печенье Традиционное. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|