Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2893 kcal
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Gras: 111,10g | Prot: 254,84g | Carb: 209,43g.
Colazione: Lidl Owoce Leśne Mrożone, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Serek Wiejski, Banany, Nasiona Siemienia Lnianego, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. Pranzo: Jajko na Miękko, Lidl Bułka Proteinowa, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Olej Lniany, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Bataty. Snacks/Altro: Migdały, Kasza Jaglana, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Krasnystaw Kefir, Pilos Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Awokado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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