Diario di orilondeckard, 04 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
73,7 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1197 kcal Gras: 33,59g | Prot: 45,63g | Carb: 169,15g.   Colazione: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Pranzo: Prunes, Fleury Michon Box Risotto Poulet. Cena: Baguette, Kiri Kiri, Thiriet Fruizz Orange, Vin de Table Rouge, Herta Tendre Noix Supérieur, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Di più...
2598 kcal Esercizio: Velo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di orilondeckard


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