Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2012
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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258 kcal
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Gras: 13,78g | Prot: 19,91g | Carb: 13,11g.
Pranzo: Saucy Pork Chops. Snacks/Altro: Hidden Valley Ranch Dip, Green Peppers. Di più...
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2279 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tesseeb
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