Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 82,61g | Carb: 177,34g.
Colazione: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Roggen Knäckebrot, Aldi Schweinebraten Traditionell, Hofburger Alter Gouda, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Pranzo: Milbona Gouda Mittelalt, Vollkornbrot. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Florette Feldsalat, Barilla Nudeln Gekocht, Aldi Schweinefilet, Aldi Bacon, Milsani Crème Leicht Kräuter. Snacks/Altro: Bounty Ice Cream, Ikea Zimtschnecke, Nimm2 Fruchtbonbon. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di irmi62
|