Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 31,59g | Prot: 217,35g | Carb: 139,08g.
Colazione: Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Carrefour Steak Haché 5%, Riz Basmati (Cuit). Cena: Courgette, Marque Repère Colin d'alaska. Snacks/Altro: Saupiquet Thon Entier au Naturel, E.Leclerc Filets de Poulet, Patate Douce, Bjorg Galettes de Riz Complet, Isostar Whey Proteine, Myprotein BCAA. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimnoa
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