Diario di simon johnson 45, 04 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
42,2 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2735 kcal Gras: 77,28g | Prot: 112,57g | Carb: 426,66g.   Colazione: Cinnamon, Raspberries, Hy-Vee Old Fashioned Oatmeal. Pranzo: Birds Eye Sweet Garden Peas, Canola Vegetable Oil, Chicken Breast. Cena: Sweet Potato, Best Choice Lentils, Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: Best Choice Grade A Large Egg, Clearly Organic Almond Butter, Spectrum Chia Seeds, Best Choice Old Fashioned Oats, Skinny Pop Popcorn Cakes Sea Salt, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Maranatha No Sugar or Salt Added No Stir Creamy Almond Butter, Bananas. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di simon johnson 45


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