Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 25,38g | Carb: 76,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Инмарко Мороженое. Pranzo: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Икра Минтая Соленая, Бутерброд с Маслом. Cena: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Хлеб Черный, Nesquik Какао на Молоке. Di più...
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1418 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahuliiva
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