Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 97,70g | Carb: 33,69g.
Colazione: Thunfisch, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei, Kaffee, Ja! Delikatess Kochschinken. Pranzo: Ei, Brokkoli, Edeka Feta, Rinderhackfleisch. Cena: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Maggi Klare Gemüsebrühe, Chardonnay, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser. Di più...
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4025 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Pitturare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavoro - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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