Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 88,37g | Prot: 165,48g | Carb: 127,90g.
Colazione: Quaker Avena Instantánea, Danone Griego Natural Sin Azúcar, MuscleMeds Carnivor (33g), Nueces, Cena Pan Integral, Lider Leche Semidescremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido. Pranzo: Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Papa Cocida. Cena: Tia Rosa Tortilla Mexicana, Calo Queso Gauda, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Altro: Tia Rosa Tortilla Mexicana, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gustavo andres olivares parra
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