Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
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51 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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715 kcal
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Gras: 17,44g | Prot: 29,67g | Carb: 86,70g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: SPAR Gouda Sliced Cheese, Chicken Salad. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Wing, Gem Squash. Snacks/Altro: Amarula Cream Liqueur, Amarula Cream Liqueur, Amarula Cream Liqueur. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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