Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 89,28g | Carb: 62,81g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Персики, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nick_ole
|