Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 64,25g | Carb: 70,48g.
Colazione: Leinsamen, Desira Skyr Natur, Leinöl. Pranzo: Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Grell Naturkost Sojaschnetzel Fein, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Dennree Fusilli Vollkorn. Cena: Aldi Holland Gouda Mittelalt, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Latte Macchiato. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannaw1987
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