Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 100,14g | Prot: 92,28g | Carb: 147,68g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Говяжьи Фрикадельки, Гречневый Суп. Cena: Цукини, Говяжий Фарш, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Персидский Базар Чак-Чак, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|