Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
|
69 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 94,64g | Carb: 171,18g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Биокор Семя Льна, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Pranzo: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Апельсин, Кофе с Молоком, Круазетт Хлебцы Ржаные, Твердый Сыр Пармезан, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Вот как на мне отражается развод(((
05 set 17 da utente: iri.iri2007
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|