Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1149 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 75,64g | Carb: 127,57g.
Colazione: Кедровые Орехи, Яблоко, Банан, Вип Продукт Льняная Каша с Кунжутом. Pranzo: Хлеб, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Лапша. Cena: Кабачок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Ellittica - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di euro26
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