Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 49,15g | Carb: 89,28g.
Colazione: Maçã, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2). Pranzo: Sopa de Legumes. Cena: Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota, Crepioca, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Mexido, Laranja Pêra. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Debora.mengue
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