Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 67,41g | Carb: 74,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Сметана, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|