Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 15,46g | Prot: 52,29g | Carb: 210,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Киви. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры). Cena: Шебекинские Вермишелька Легкая. Snacks/Altro: Черника, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Чай, Конфета, Кофе, Кофе. Di più...
|
|
1800 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|