Diario di poppingjay, 06 set 17

1 stone off :)
68,7 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1623 kcal Gras: 44,17g | Prot: 85,44g | Carb: 163,29g.   Colazione: Bananas. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast, Butter, Tesco Finest Wholemeal with Wheatgerm Cob. Cena: Mashed Potatoes, Bisto Gravy Granules, Cooked Carrots, Tesco Spring Greens, G. Whites's & Co Porky Lights. Snacks/Altro: Shiraz Wine, Skyr Icelandic Style Yoghurt Layered with Mixed Berries, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Cravendale Semi Skimmed Milk. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
well done  
06 set 17 da utente: bubblegum14
Thank you, I'm just about keeping focussed! 
06 set 17 da utente: poppingjay
That's a great result poppingjay well done 
06 set 17 da utente: thomas rutherford
Nice going! 
06 set 17 da utente: Phooka

     
 

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Storia del Peso di poppingjay


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