Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 79,08g | Carb: 113,55g.
Colazione: Combino Wholewheat Fusilli, Фарш Индейки, Alesto Whole Chia Seeds, Milbona Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Milbona Soft Cheese, Lidl High Protein Roll. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Свёклы и Фасоли. Snacks/Altro: Asda Peanut Cookies Chunky, Rivercote Garlic Crackers, Musclefood High Protein Bar Coconut Crunch, Голубика, Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helen..
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