Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 67,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 35,60g | Prot: 31,68g | Carb: 114,55g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 50 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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