Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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79 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 81,75g | Carb: 177,57g.
Colazione: Straight Away Shake. Pranzo: Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Cena: Plus Biefstuk Tartaartjes, AH Bospeen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel. Snacks/Altro: Appel, Kiwi, Notenmix (Ongezouten), Straight Away Reep. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolopgewicht
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