Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2017
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87,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 65,96g | Carb: 138,22g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Monster Beverage Zero Ultra, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Hotdog. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, SanSai Japanese Grill Grilled Chicken. Snacks/Altro: Breyers Butter Pecan Ice Cream. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Supersize1
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