Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 77,63g | Carb: 261,67g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Вологодские Продукты Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Пирожное Корзиночка, Чай, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Персики, Козинаки, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RishaMichurina
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