Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 96,41g | Carb: 289,39g.
Colazione: Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Milbona Maasdamer Light, Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. Cena: Basmati-Reis, Lidl Körniger Frischkäse, Linessa Kantenschinken, Lidl Rahmspinat. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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