Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2012
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 80,71g | Carb: 187,00g.
Colazione: Special K Red Berries. Pranzo: Taco Seasoning, Chicken Breast, Corn Tortilla, Spanakopita. Cena: Chicken Breast, Near East Spanish Rice. Snacks/Altro: Smithwicks. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di peppymint
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