Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 81,12g | Prot: 153,10g | Carb: 89,72g.
Colazione: Banting Blvd Heba Pap. Pranzo: Wimpy Greek Salad, Salmon. Cena: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coleslaw, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Almonds, Droewors, Cappuccino, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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 Commenti
Down 2.7kgs in 2 days, is that even possible??
07 set 17 da utente: Grant Joseph
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Very possible. The body loses water, waste and fat. I can sometimes lose 2kg overnight at times.
07 set 17 da utente: Big Boy Optimus
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Ok cool, thanks BBoptimus. Good to know.
08 set 17 da utente: Grant Joseph
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Storia del Peso di Grant Joseph
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