Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 23,18g | Prot: 71,79g | Carb: 52,00g.
Colazione: Сыр Российский, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Лесные Угодья Варенье из Морошки. Pranzo: Сиг. Cena: Сыр Российский, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Красные Помидоры, Лосятина. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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