Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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255 kcal
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Gras: 4,29g | Prot: 32,74g | Carb: 22,77g.
Colazione: Gurke (mit Schale), Radieschen, Wiesenhof Eiklar, Chia-Samen, Lidl Haferflocken. Di più...
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1894 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Cross Training - 45 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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