Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 50,57g | Prot: 41,44g | Carb: 175,84g.
Colazione: AH Volkoren Digestive, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Oreo Oreo. Pranzo: Lipton Ice Tea Green, Volkoren Brood, De Vegetarische Slager Boterhamworst, Blue Band Halvarine. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Sisi Sinas, Waldkornbol, Gekookt Ei. Di più...
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3010 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 9 ore, Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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