Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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5416 kcal
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Gras: 401,84g | Prot: 350,93g | Carb: 101,31g.
Colazione: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Lime Juice, Fried Egg, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Pranzo: Happy Harvest Crushed Tomatoes, Happy Farms Monterey Jack Cheese, Burman's Real Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Bell Peppers, Cumin, Cumin, Onions, Garlic, Chili Powder, Chili Powder. Cena: Happy Farms Monterey Jack Cheese, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Contadina Tomato Sauce, Oregano, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Butter, Onions, Minced Garlic, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Kroger Baking Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Unroasted Almonds, Egg, Now Foods Psyllium Husks, Dried Whole Sesame Seeds. Snacks/Altro: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Simply Nature Organic Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
180.79 fat
32.64 carbs
18.67 net carb
96.34 protein
07 set 17 da utente: Charissalynn
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07 set 17 da utente: mskestrela
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Storia del Peso di Charissalynn
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