Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 63,24g | Prot: 61,58g | Carb: 299,91g.
Colazione: 사과, 세븐일레븐 훈제란. Pranzo: 비비고 도톰 동그랑땡, 열무김치, 배추김치, CJ 컵반 사골곰탕국밥. Cena: 탕수육, 짜장면. Snacks/Altro: 야쿠르트 슈퍼100프리미엄 딸기, CU 맛새우칩, 크라운 빅파이, 동아오츠카 포카리스웨트 (245ml). Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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