Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 70,24g | Carb: 169,82g.
Colazione: Andros Compote Pomme Morceaux, Activia Yaourt Nature, Jardin Bio Flocons d'avoine, Cannelle, Thé Vert. Pranzo: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Casino Riz Complet, Huile d'Olive, Tomates, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve). Cena: Aldi Vinaigre Balsamique, Origan, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Tomates. Snacks/Altro: Danone Gervita Nature, BN Casse Croûte, Bjorg Soja Douceur et Calcium. Di più...
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2233 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pauwie☆
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